賢いあなたの整体院の選び方

・整体・カイロプラクティック・鍼灸・マッサージ・・・どこがいい？
・テレビで見ていると、ボキボキってなって痛そうで・・・怖い・・・

ただ近いからという理由ではなく、まずはあなたのカラダを任せて大丈夫な整体院かどうかを、ご自身の目でしっかり判断してください。

10代の頃から受けた療法40種類以上、300店舗以上の経験と基準を持つ、現役・整体師が損得なしに大公開したいと思います（ただし絶対的な基準ではありませんのでご了承ください）。一人でも多くの方がよい整体院に出会えますように。

■正直者が失敗する理由

○その1『飛び込み』
整体院選びでイチバン失敗する方法は『飛び込み』です。ツライときにすぐに楽になりたい気持ちは、とてもよく分かります。

『あぁもう頭痛もするし、吐き気もする。この肩こりをなんとか！』

というときに、ふと『整体』あるいは『マッサージ』のカンバンが目に入ります。よしココで！　なんて入るのは吉○家の牛丼を食べるようなモノです。たまたま高級黒毛和牛の牛丼が食べられるかもしれませんが、その確率は非常に低いと言わざるを得ません。

誰が、どんなことをしてくれるのか？　痛いかもしれないし、気持ちいいだけで終わってしまうかもしれないし、どんな感じか分からないのですよ。怖くないですか？

それでも、あなたはまだ吉○家の牛丼に6000円を払いますか？

○その2『回復系？・・・』
いざ通ってみるが、なんだかカラダに変化がない・・・その場は楽になるけど、続かない・・・このまま通い続けてもいいのか？　先が見えずに、不安になってきて、自然と足が遠のく・・・そんな経験ないでしょうか？　サロン系（後述）に通っていてもよくはならないです。整体院を探すのなら、しっかりと施術方針（回数、通う間隔、今の状態）を教えてくれるところを見つけましょう。

○その3『資格や手技など、よく分からずに行く』
『飛び込み』に似ています。ここはむずかしい話ですが、とても重要です。
病院（医師）以外の整体院は医業ではありません。カンタンにいうと、『○○病』という診断、外科手術や投薬などの医行為は出来ません。国家資格の鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師も法的には『医療類似行為』といって医業ではありません（簡単にいうと、その行為をしてもよいという免許です）。当然、民間資格の整体、カイロプラクティックなども同様です。

『マッサージと整体って同じでしょ？』というあなた。資格制度からして、まったく違います。

■すぐに民間の整体院に行かないでください

よし、整体院を探そう！と思った方は、すぐに民間の整体院に行かないでください。

まずは自分をよく知るということで、病院（整形外科）に行き、検査を受けましょう。この不調がナニによるモノか？　ただストレスの一言で片付けるのではなく、自分に関する情報をよく集めることが重要です。場合によってはセカンドオピニオン（主治医以外の医師の診察）に受診するのもいいでしょう。また違う科にかかることも重要です。検査結果に異常がなく（異常があった場合でも）、改善が見られない場合にはじめて民間の整体院に行くことです。

えーっ、そんなに遠回りするの？

と思われた方。ただの肩こり、腰痛でも怖い病気の副産物で出ている場合もあります。診断は医師以外は出来ないので、病院での検査は重要です。

わたしの場合、筋肉・骨の問題は当然整形外科に行きますが、『湿布』を出されたら、やる気がないのかな？と主治医にも施術方針を聞き直します。『原因がわからない』と言われたら、民間の整体院に切りかえます。

■リラクゼーションサロンと整体院は違います

さていよいよ整体院探しです。

まずサロン系と回復系の2種類があることを知りましょう。これはパッと見た目ではむずかしい。サロン風の内装でシッカリ施術してくれるところもあるし、整体と書いてあってもサロン系だったり・・・大きく分けると以下のような感じですが、チラシやホームページをよく読んで、最終的にはどちらなのかをキチンと問い合わせをしましょう。

○サロン系＝クイックマッサージ・リフレクソロジー・アロマテラピーなど。
サロン系は癒しを目的としています。心地よく、気持ちよくなりたい人向け。

○回復系＝整体院・カイロプラクティック・鍼灸院・マッサージ院・接骨院など。

カラダを変えることによって痛みやコリなどを不快な症状を取ることが目的です。その場の気持ちよさより、これから先もカラダがよくしていこうという人向き。

■先生で選びましょう

○○整体など、いろいろなやり方があります。もうゴチャゴチャしていてよく分からない・・・まぁまぁあせらないでください。同じ手技、同じ整体院でも先生によって大きな違いがあります。なので先生で選びます。5つのポイントを紹介しましょう。

○勉強熱心？
現在の日本では、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師（接骨院）以外の整体、カイロプラクティック、オステオパシーなどの手技療法は国家資格ではありません。国家資格をお持ちの先生は3年間の専門学校で、骨格・筋肉・神経についての知識や基礎的な医学知識も勉強をした、その資格の行為をしてもよい、という確実な証明があります。しかし、整体、カイロプラクティックは民間資格のため、下手をすると2週間程度で卒業してしまう場合があります。どこで、ナニを勉強してきたかはチェックする必要がありますね。

鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師の国家資格を持っているだけでも安心はできません。確かに国家資格を持っていることは、持っていない先生に比べたら安心できますが、すべてではありません。それを売りにするところも危ないです。国家資格を持ち【整体のセミナーに行っただけの手技】で仕事をしている先生もいます。ブログや口コミも参考にしましょう。ホントに勉強している先生は、資格をかざしたりしません。資格の上にあぐらをかいて、不勉強な先生がいることも事実です。

民間資格の先生で、勉強しているのか見分ける一番簡単な質問があります。電話でも、メールでもよいので、

『マッサージできますか？』

と聞いてください。○○整体の民間資格ではマッサージ行為は出来ないので、『出来ます』と答えたら、行くのをやめてください。不勉強な証拠です。あなたのカラダをどのように変えるのか？　その手技についてキチンと解説してくれる先生を選びましょう。

しかし、問題はどの資格でやっている先生も卒業後にセミナーなどに出席して、研究、技術の向上をめざしているか？　

ということです。

例えば、調理学校を卒業して、調理師の免許を持っているからといって、すべての飲食店が『美味い』とは言えませんよね？

医師でさえも、資格取得の知識は同じでも、そこから先の臨床に必要な知識と技術にはバラツキがあります。

なんでも『ゆがみ』のせいにしたりする場合は注意が必要です。心配な場合は症状について、質問してみるといいですね。

○話を聞いてくれる？
どんな症状で、どんなつらいことがあるのかを聞かずに、いきなり寝させられるのは、神さまクラスの先生か不勉強な先生のどちらかです。

○検査は？
検査方法は院によって異なりますが、視診、動診、触診、筋肉テストなど、なんらかの検査を行なわないことには矯正をすることも、施術することも出来ません。

○説明は？
『はい、おつかれさま〜、じゃまた来週来てください』という場合だけではなく、ナゼ来週なの？　どんな施術をして、カラダの状態はどうなの？　といった説明がないと不安になりますよね。

○相性？
最終的にはこれかな、と思います。人と人とのことなので相性もあります。

■症状の変化も見る・・・

施術の当日、または翌日には何らかの変化（軽くなる、痛みがなくなる、尿の色が変わるなど）があります。施術を開始して3回ぐらい通っても、【ナニもカラダに変化が起こらない】【すぐに元に戻ってしまう】場合は、先生がよくても施術法があっていない場合があります。現在どういう状況なのかを質問して、納得できない場合は他に変えることをオススメします。

■結局イヤな思いをしないか？

街を歩けば○○整体、○○マッサージなどの看板が目につく時代です。どこに行ったらよいのか、誰が自分のカラダをよくしてくれるのか、とても判断がむずかしいです。飛び込みで端から試していくのもいいですが、まずはイヤな思いしないで、安心して通えそうな整体院をじっくり探すことをオススメします。

○物品販売
施術に必要だからといって、無理に勧められる場合は気をつけた方がいいです。最近では整体・カイロプラクティックの名前を使って、寝具や食品を売りつける団体もあります。

○回数券販売
回数券があることに問題はありません。それを使って通うかはあなたの意思です。無理に勧められたら断りましょう。

○気配り
最初によく調べても、初めて行くところは不安なものです。そんなときに『気配り』があるかは必要ですね。

以上を参考にじっくりとホームページで調べたり、電話で問い合わせたりすることをオススメします。

あなたに最適な整体院が見つかることをお祈りしています。

■最後にとっておきの見分け方・・・

施術後に『どうですか？』とカラダの状態を確認するところは、技術に自信があり、良くなるまで責任を持って面倒みてくれる、良心的な先生だと思います。例え1回で全部の痛みが取れなくても、必ず症状の変化を確認し、今後の施術方針などを説明をしてくれるところをオススメします。

※当サイトは、整体師としてではなく、まつだ個人として、一人でも多くの方がよい整体院に出会えるように、と書き足していく予定です。

執筆責任者・松田俊輔

■もっと知りたいあなたへ

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