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楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。

『楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ』（心理学者ウイリアム・ジェームズ）

身体（行動）が先で感情は後、ということを証明したアメリカの心理学者の言葉です。

痛みや不調があると、楽しむコトなんてできませんよね？

楽しい気持ち（精神）にしても、現実には身体を使って動かないと解決しないことが多いです。

身体に余裕が出て、笑える身体になれば、気持ちにも余裕が出て、なにごとも楽しめます。

笑える身体にして、楽しくなりましょう。

血流回復で集中力が増して、仕事や勉強の効率があがる♪

ちょっと仕事や勉強をしただけで、肩が凝り、頭痛までする。

集中力も低下して、だらだらと効率も下がって悪循環。

筋肉の緊張が取れ、血流が回復すれば、脳への血流もよくなります。
脳内ホルモン（セロトニン・ドーパミン・エンドルフィン）もでやすくなり、元気よく取り組むことができます。

ちょっと仕事や勉強をしたぐらいでは、肩も凝らない、頭痛もしない。

効率があがれば、当然結果もでやすく、さらに楽しくなってきます。

かたこり整体院には、会社員・スポーツインストラクター・自営業・公務員・会社役員・医師・歯科医・看護師・介護士・調理師・デザイナー・アパレル・俳優・歌手など、いろいろな職業の方々がたくさん来院されています。

スポーツも楽しめて、上達も早くなって、ますます楽しめるように

動くだけでも痛い。息切れしてしまう。

これではスポーツも楽しめませんよね？

スポーツは反復練習で必ずうまくなります。問題はセンスなどではなく、続けられる身体（体力）があるか？です。

動ける身体を手に入れると、上達も早くなって、ますます楽しめるようになります。

かたこり整体院には、ダンス、ヨガ、野球、サッカー、ゴルフ、テニス、マラソン、水泳、サーフィン、剣道、弓道など、いろいろなスポーツ好きがきています。動きの専門家でもあるので、気軽にご相談ください。

元気があればなんでもできる！

生・老・病・死の四苦。

人生は四苦八苦の連続とはいいますが・・・

交通事故や病気など、自分がしっかりしていても、避けようのない苦しみは自然とやってきますが・・・

5年？　10年？

いつまで続くかわからない状態を、そのまま受け入れて耐え続けることができますか？

積極的に自分の身体（状態）を変えて、1日も早く楽になるお手伝いが整体にはできます。

【ナニかを決めない】

と

【ナニかを決めないということを決めたこと】

になるわけです。

常に選択の連続です。

人生は喜怒哀楽。最後は楽なんですよね。

《身体がよくなったら、ナニがしたいですか？》